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工商時報【陳新耀（彰基關節重建科主任）】
止痛藥物治療◆
(1)各類口服止痛劑，含普拿疼、非類固醇類消炎止痛劑(常見藥物如Celecoxib、Diclofenac、Meloxicam、 Naproxen 等)，都是相當普遍且止痛效果不錯的止痛藥劑，但長期使用非類固醇類消炎止痛劑)易產生消化性潰瘍、下肢水腫、腎臟功能損傷等副作用，非經醫師診視處方請勿隨意濫用。
(2)類固醇：有口服類固醇及局部注射類固醇，類固醇止痛效果快速顯著，但副作用有消化道出血、骨質疏鬆症及傷口不易癒合等，局部注射類固醇則可能有注射部位感染的風險。
◆物理治療◆
適當的肌力高雄市燕巢區性感內褲訓練可以減輕關節的負擔，減少引發疼痛的活動，對於骨關節炎也是有很大的幫助，常見的肌力訓練包括股四頭肌運動、直腿抬舉運動、抬臀運動..等。
◆輔助療法◆
(1)關節腔注射玻尿酸：注射玻尿酸可以潤滑軟骨表層、改善關節活動度，副作用則為注射部位有感染之風險，因效果不明，使用前需先與醫師討論。
(2)葡萄糖胺：葡萄糖胺可刺激關節內軟骨細胞合成糖蛋白，也有消炎止痛效果，部分患者使用後可改善部分關節症狀，根據不同製劑，葡萄糖胺可分成硫酸鹽類、鹽酸鹽類和乙醯葡萄糖胺。以硫酸鹽類為主成分的葡萄糖胺（例如維骨力），目前被衛生署列為處方用藥，須經醫師處方才可服用。至於其他兩類的葡萄糖胺被視為營養補充品，在藥妝店、大賣場可買到。
★手術治療
◆人工膝關節置換手術◆
膝關節置換手術又稱膝關節成形術，簡單來說就是以人工的醫療器材取代病變的膝關節，來改善疼痛及關節變形的問題，並改善膝關節功能，增加膝關節活動度，當患者關節嚴重退化變形，且保守療法無法改善症狀時，就要考慮人工關節置換手術。手術過程會修整及移除已磨損的部分硬骨及軟骨，置入金屬與塑膠植入物來重建關節的位置。手術過程需住院5-7天，術後須持續性的復健運動，且手術有其風險及併發症，風險包含麻醉及中風的風險，手術常見併發症為肺炎、傷口癒合不良、細菌感染、關節脫位、神經受損及栓塞等等，根據統計，術後併發症的發生率約為1-3％。
膝蓋的自我保健除了控制體重、避免蹲、跪動作、避免提重物、及減少上下樓梯頻率，疼痛時雖然要多休息，但適當的肌力訓練及運動也是必要的，如果有相關問題，建議就診由專業醫師診視評估，詳細了解後再依個人狀況選擇適合的治療方式。
陳新耀檔案
◆學經歷
◎中國醫藥大學醫學系畢業
◎中華民國骨科專科醫師
◎武田獎學金日本北里大學髖、膝關節研修
◆現任
◎南投基督教醫院 院長
◎彰化基督教醫院骨科部 關節重建科主任
◆專長
◎人工關節鬆脫重建手術
◎關節鏡膝關節手術
◎骨折及一般新北市樹林區後庭拉珠骨科疾病治療
◎關節鏡肩關節手術
◎運動醫學
◎十字韌帶手術
（中央社記者林宏翰台北13日電）前中信兄弟總教練吳復連之子，23歲的旅日棒球好手吳念庭季後返台，雖然這次退出經典賽，但他期待2020年東京奧運能夠為國效力。
備戰明年3月經典賽，中華隊14日開訓，日前公布名單時，效力日本職棒西武獅內野手吳念庭不在名單內，總教練郭泰源說，比賽張力大，以吳念庭的經驗還要再磨練。
吳念庭說，球員都想要打國家隊、為國爭光，既然自己能力不夠，只能再練、再加強，「只要一直打球，之後都還有機會，希望2020年東京奧運時，可以把狀況調整到最顛峰」。吳念庭的父親吳復連是1984年洛杉磯奧運銅牌班底。
吳念庭今天與高志綱、陳傑憲、陳冠宇、李杜軒、廖任磊等台灣球星，與日職球星鳥谷敬、教練平野惠一等人在三重出席台日職棒棒球教室。
吳念庭高中就赴日，今年在西武獅展開職棒生涯，菜鳥球季在一軍獲得43場出賽機會，鎮守游擊，124打數敲出24支安打，打擊率1成94。
「沒想到可以這麼快上去」吳念庭說，球季剛開始在二軍表現不好，後來到5月、6月的時候狀況不錯，打擊好像看到壘球，季末狀況下滑，就像看到高爾夫一樣。
對於明年球季，吳念庭希望季前「操一下」，加強身體素質，打好整季的基礎，目標一軍出賽100場、打擊率2成5。
吳念庭擁有50公尺5秒9的腳程，在一軍只1次盜壘成功，他說盜壘技術還要加強，隊上的盜壘王平常都在看影片、算秒數，研究投手的習慣動作，尤其一軍投手的牽制動作很快，都要研究。
吳念庭職棒生涯剛起步，談起前輩陽岱鋼，他說陽岱鋼很會「玩球」，像他的隊友淺村榮斗、中村剛也，比賽感覺很輕鬆，場上都有笑容，「不像自己比賽的時候，超緊張，滿頭大汗」。1051213
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